Daryeelka waayeelka iyo hawlgabka
Ku hawlgab Himalaya · Daryeelka waayeelka ee Thailand
Sannadaha dambe ee nolosha waxay mudan yihiin sharaf, diirimaad iyo daawo wanaagsan. Waxaan qoysaska ka caawinnaa diyaarinta joogitaan dheer iyo hawlgab ku yaal Himalaya Hindiya iyo Thailand.
Daryeelka waayeelka iyo hawlgabka
Ku hawlgab Himalaya
Villo gaar ah oo Dharamshala ku yaal oo leh adeeg kasta: dhakhaatiir gaar ah, cunto dabiici ah, hawada ugu nadiifsan, daryeelayaal — iyo dhadhan jilicsan oo nolosha reer-guuraaga ah, oo leh maqaayado, keniisado Buddhist ah iyo socod buureed.
- Dhakhaatiir iyo kalkaaliyeyaal gaar ah — Booqashooyin dhakhtar oo villada ah, kalkaalin gaar ah iyo daryeel habeen iyo maalin.
- Cunto dabiici ah oo guri lagu kariyay — Cuntooyin laga keenay beeraha dabiiciga ah ee u dhow, loona kariyay sida cuntadaada iyo talada dhakhtarkaaga.
- Hawada ugu nadiifsan — Kaymo deodar, ilo buureed iyo aamusnaan — hawo kaa caawisa inaad bogsato.
- Fadhiyo gaar ah — Irbad-daawayn, jimicsi daaweyn, yoga, Ayurveda iyo fikir-xasilin — adiga kaliya, villada gudaheeda.
- Xayawaanka guriga waa la soo dhaweynayaa — Dooro villo oggol xayawaanka oo la imow saaxiibkaaga. Xayawaanka guriguna waa qoys.
Daryeelka waayeelka ee Taylaand
Daryeel muddo dheer ah oo waayeelka ah ee Taylaand, oo leh wada-hawlgalayaal aan aaminno
Qoysas badan oo ka yimid Yurub, Waqooyiga Ameerika iyo Australia waxay u doortaan Taylaand hawlgabka iyo daryeelka da'da: cimilo jilicsan, daryeelayaal xirfad leh iyo dhaqan qaddariya waayeelka. Annaga oo adeegsanayna guryaha daryeelka ee aan wada-shaqayno, waxaan ka caawinnaa diyaarinta:
- Nolol la caawiyo — qol gaar ah, cunto iyo caawimaad nolol maalmeedka
- Daryeel kalkaalin 24 saacadood ah iyo dib-u-celin kadib xanuun ama qalliin
- Daryeelka xusuusta ee dadka qaba waallida da'da (dementia) ama Alzheimer
- Joogitaan nasasho — nasasho ammaan ah oo loogu talagalay daryeelayaasha qoyska
- Nolol hawlgab muddo dheer ah oo daryeel caafimaad u dhow yahay
Qoysaska waxaan ku xirnaa guryo daryeel oo shati leh, waxaan qabanqaabinnaa booqashooyin, waxaanan ka caawinnaa safarka. Su'aalaha fiisaha joogitaanka dheer ama hawlgabka waxaa la weydiiyaa hay'adaha rasmiga ah ee Taylaand.
Nolol kaalmo leh iyo kalkaalin · Joogitaan nasasho
Nolol kaalmo leh iyo kalkaalin
Caawimo nolol maalmeedka, daawooyinka, kalkaalinta iyo daryeelka xusuusta — dhowr toddobaad ama muddo dheer.
Joogitaan nasasho
Joogitaan gaaban oo daryeelayaasha qoyska nasiya, iyadoo qofka ay jecel yihiin uu helayo daryeel buuxa.
Daryeelayaal iyo la-socdayaal
Daryeelayaal tababaran oo ka caawiya baahiyaha maalinlaha ah, maalin ahaan ama 24 saac.
Kalkaalin guri
Kalkaaliyayaal aqoon leh oo hoygaaga yimaada si ay u sameeyaan faashadaha, irbadaha iyo daryeelka qalliinka kadib ee dhakhtarkaagu qoro.
